FÉRIAS – Banho de mar e seus benefícios

SB - Benefícios do banho de mar; Olá!

 O verão está a caminho e nessa época muitas pessoas aproveitam para viajar para a praia. Aposto que você já experimentou a sensação de relaxamento depois de um banho de mar. Mas alguma vez você já se perguntou quais benefícios de fato esse banho pode trazer à nossa saúde?

 Os sais minerais da água do mar e o sol regeneram e ajudam a pele a libertar-se das impurezas acumuladas durante as estações mais frias. A água salgada tem um efeito revigorante enquanto purifica e hidrata a pele.

 Além das propriedades presentes na água, a quebra das ondas no corpo promove drenagem linfática e ainda estimula a circulação. Os tratamentos com água salgada são, por isso, uma excelente alternativa para diminuir o stress e promover a boa disposição.

 Agora, imagine se juntarmos estes benefícios naturais da água do mar com dias de descanso e férias. A sensação de bem-estar e disposição são as máximas possíveis. Por isso, não deixe de entrar no mar, nem que seja apenas uma vez. Além de todos os benefícios citados anteriormente, não há como negar que pular ondas é muito mais divertido do que tomar sol.

 

 

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