QUEDA – Lugar de cabelo é na cabeça

SB - Queda de cabelos2Olá!

 O cabelo é com certeza um dos fatores de beleza mais importantes para as mulheres. Porém, algo que muitas se queixam é da perda excessiva dos fios.  O que muita gente não sabe é porque isso acontece e como evitar a perda.

 Algumas pessoas possuem uma maior tendência para a queda de cabelos, então se um fio ou outro cai na hora do banho, não é nenhuma anomalia.  Outro fator que influencia muito é a saúde. Os cabelos tendem a cair mais quando faltam vitaminas no corpo, por exemplo. Quem tem anemia tem bastante propensão à perda de fios.

 Algumas dicas essenciais para que os fios se fortaleçam e que a queda de cabelo seja a menor possível: não dormir e nem prender os cabelos molhados; lavar os cabelos somente quando for necessário, com shampoo e condicionador adequados.

Apesar de ser difícil nos dias de hoje, evite usar o secador, prancha, alisantes e outros produtos químicos que danificam a raiz e o comprimento desnecessariamente. E por último, evite penteados como dreads e tranças, que puxam muito a raiz.

Além disso, é importante ter o hábito de não se estressar e praticar exercício físico com regularidade. Isso estimula a circulação sanguínea e consequentemente os cabelos ficam mais fortalecidos e resistentes à queda.

Seguindo essas dicas, não só o seu cabelo ficará mais forte e saudável, mas todo o seu corpo! Manter uma boa qualidade de vida e ter hábitos saudáveis faz bem para a sua saúde e se reflete de maneira positiva na sua aparência.

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