MAU HÁLITO – Dicas para acabar com esse problema

O mau hálito é um dos problemas mais desagradáveis que alguém pode sofrer. Ele pode surgir por diversos motivos, confira alguns deles:

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Problemas estomacais – Úlceras, má digestão, entre outros.

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Falta de higiene bucal adequada – Pessoas que não escovam os dentes e a língua e não passam o fio dental tem grandes possibilidade de ter mau hálito.

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Problemas em dentaduras, implantes e pontes – Dependendo da forma que são feitas, algumas podem infiltrar líquidos e dar origem ao “bafinho”.

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Confira algumas dicas para evitar o mau hálito:

Alimentar-se com frequência.

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Mascar chiclete sem açúcar, pois ele aumenta a salivação e evita o mau hálito.

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Escovar os dentes e a língua.

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Utilizar enxaguante bucal.

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Passar fio dental.

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Evitar o café, pois ele faz uma cobertura na língua, impedindo a oxigenação e causando mau cheiro.

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Fazer gargarejos com salsa (em meio litro de água adicione bastante salsa e ferva por 5 minutos, deixe esfriar e coe, depois faça gargarejos com essa água 2 vezes ao dia).

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Beber bastante água, pois a boca seca ajuda a dar cheiro ruim na boca.

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