DICAS – Esse verão pede água de côco!

Untitled-1Olá!

 Uma das bebidas mais populares na época do ano em que faz mais calor, a água de côco, passou recentemente por diversos testes e estudos.

 Isso porque especialistas e profissionais envolvidos na área da alimentação acreditavam que o côco pudesse ter quantidades excessivas de algumas substâncias que podem nos engordar e que os benefícios não compensavam os malefícios.

 Porém, após os resultados dos últimos testes, você já pode ficar tranquila que não é a água de côco que vai te fazer adquirir uns quilos a mais!

 A água de côco é rica em minerais, vitaminas, antioxidantes e outros nutrientes que fazem com que o nosso corpo funcione com maior eficiência. Uma curiosidade interessante é que, graças aos compostos presentes na água de coco, ela foi reconhecida internacionalmente como  melhor reidratante oral.

 E os benefícios que ela trás à saúde não param por aí. Ela reduz a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e até protege contra diversos tipos de câncer.

 Na parte estética, a água de côco tem componentes que estimulam o fortalecimento das unhas, a hidratação da pele e dos cabelos.

 Agora é só esperar o calor chegar, abrir a cadeira de praia, sentar embaixo do guarda-sol e curtir a praia tomando uma boa água de côco. E que venha o verão!

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