Para que serve o chá-verde

Para que serve o chá-verde

Tweetar O chá-verde é uma das infusões mais conhecidas, sendo consumida na cultura oriental há séculos. Os benefícios do Chá Verde chegaram também ao ocidente, por isso cada vez mais pessoas o consomem de forma cotidiana. Para receber todos os benefícios desta infusão se recomenda ingerir entre 2 e 3 xícaras ao dia, mas para queLeia mais sobrePara que serve o chá-verde[…]

Penteados que rejuvenescem – mais jovem em minutos!

Penteados que rejuvenescem – mais jovem em minutos!

Tweetar Saiba qual é o penteado que você pode usar no seu dia-a-dia para rejuvenescer sua aparência em poucos minutos e deslumbrar com um look feminino mais doce e de menina. Penteado: Cabelos longos e volumosos com ondas naturais Um penteado que garante cabelos que rejuvenescem tem fios longos e volumosos e madeixas com ondasLeia mais sobrePenteados que rejuvenescem – mais jovem em minutos![…]

É correto beber água durante as refeições? – Mitos e verdades

É correto beber água durante as refeições? – Mitos e verdades

Tweetar Muitas pessoas já sabem da importância da água para a saúde. Existe também a história de que precisamos tomar de 2 a 3 litros de água por dia.  Porém muita gente só lembra de tomar água na hora de comer: antes, durante ou depois. Então surge uma série de dúvidas quanto aos mitos dessas práticas.Leia mais sobreÉ correto beber água durante as refeições? – Mitos e verdades[…]

Quantas frutas devemos comer por dia

Quantas frutas devemos comer por dia

Tweetar As frutas, assim como os vegetais de uma forma geral, são alimentos essenciais que não podem faltar no cardápio. Não importa se você precisa perder ou ganhar alguns quilinhos. No entanto, em meio a essa necessidade, é comum que as pessoas tenham dúvidas sobre a quantidade ingerida por dia. Para saber o número de porçõesLeia mais sobreQuantas frutas devemos comer por dia[…]

Tendências de cores para o inverno 2017

Tendências de cores para o inverno 2017

Tweetar O inverno carateriza-se sempre pela presença de cores escuras, tons que contrastam com o estilo vivo do verão. Mas isso não significa que nossa roupa, lábios e unhas tenham que ser dessa tonalidade, pois ano após ano a moda muda e nesse inverno também podemos abusar do colorido. As tonalidades azuis são uma dasLeia mais sobreTendências de cores para o inverno 2017[…]

Exercícios de respiração abdominal – descubra seus benefícios!

Exercícios de respiração abdominal – descubra seus benefícios!

Tweetar Respirar é uma função tão natural que o fazemos de forma involuntária sem sequer pensar nisso. Uma pessoa adulta respira em média 20.000 vezes por dia, no entanto a respiração é um dos processos que mais importância têm na hora de determinar a qualidade de vida. Muitas pessoas respiram de forma incorreta, utilizando cerca de 30%Leia mais sobreExercícios de respiração abdominal – descubra seus benefícios![…]

Batom Stick ou Metalizado? Tendências de cores para dias frios!

Batom Stick ou Metalizado? Tendências de cores para dias frios!

Tweetar Às vezes é difícil escolher o batom que combine com a estação, a ocasião e o tom de pele. As dicas do momento são as cores dos batons Sticks e metalizados Vult que são tendências para os dias mais frios. Confira abaixo as várias opções de cores. Se inspire! Existem alguns tons de batom vinho, algunsLeia mais sobreBatom Stick ou Metalizado? Tendências de cores para dias frios![…]

Tendências em maquiagem para Outono Inverno 2017

Tendências em maquiagem para Outono Inverno 2017

Tweetar Com a temporada Outono – Inverno cada vez mais presente, chegam também novas tendências de roupa, sapatos, acessórios e claro, maquiagem. Ela é uma parte importante do look de qualquer mulher e no inverno permite dar aos looks sóbrios mais cor e ser um foco de destaque. Os desfiles de moda já ditaram as próximas tendênciasLeia mais sobreTendências em maquiagem para Outono Inverno 2017[…]

10 alimentos que ajudam a manter o bronzeado

10 alimentos que ajudam a manter o bronzeado

Tweetar Conquistar o bronzeado ideal é uma tarefa que envolve diferentes cuidados. Apesar de ser notada na nossa pele, manter a cor mais bonita do verão é um processo que deve ser feito de dentro para fora com o consumo das vitaminas e nutrientes adequados. Se você já conseguiu chegar na cor do verão, éLeia mais sobre10 alimentos que ajudam a manter o bronzeado[…]